549 S/
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Questo corso comprende:
• Teoría y práctica de fundamentos posturales y respiratorios
• 30 días de Acompañamiento
• Diagnostico profesional
• Rutina Personalizada
• Ejercicios Gráficos y visuales para acompañar el Reto
• Master Class Privada en Vivo
• E-book con Recetas Saludables
• Atención Personalizada
![PORTADAS NUEVO FROAMRTO 656-388-03.jpg](https://static.wixstatic.com/media/45119e_ef48fc93496849d69a8419e21941302a~mv2.jpg/v1/fill/w_428,h_253,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/PORTADAS%20NUEVO%20FROAMRTO%20656-388-03.jpg)
Reto Bienestar
Es un acompañamiento personalizado de 30 días para ti que tienes poco tiempo, pero quieres cuidar tu cuerpo de manera global. En este seguimiento aprenderás la teoría y práctica de los hipopresivos, evaluaremos tu piso pélvico, abdomen y diafragma, además de la sinergia que existe entre ellos para darte un diagnóstico y crear una rutina a tu medida.
Incluye también una Master Class donde practicaremos intensivamente la rutina trabajada.
Durata
30 días
Categoria
Reto Bienestar
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È per voi se. . .
Informazioni sul programma ...
En el reto de 30 días lograrás un equilibrio físico y mental, reconocerás tu cuerpo y aprenderás cosas de él que no conoces, te darás cuenta de lo fuerte que eres y de lo bien y relajante que se siente cuidarte desde el interior.
Se trata de un seguimiento PERSONALIZADO, donde aprenderás a hacer hipopresivos, crearás hábitos saludables, te motivaré diariamente y daré un seguimiento detallado escuchándote y entendiendo tus situaciones.
Vantaggi
Come funziona . . .
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![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_e60cd26cbda94fa1901f7070c967763b~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_6cfe99ac27f545c586ca6aa20fd168a2~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_8fb2a9cb9828414294d0775c1ab0f95e~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_183f25ab9a544ff894b1c49ef34e014b~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_4d7f823503404c098af2610a17a450eb~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_675861ea4857475e8bfee62d11fc9e67~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)
![2_Mesa de trabajo 1.png](https://static.wixstatic.com/media/45119e_39e48861564d48c3a413f52f1a53cec9~mv2.png/v1/fill/w_72,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2_Mesa%20de%20trabajo%201.png)