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147 EUR

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la valutazione media è 5 su 5, in base a 150 voti, Calificaciones

Questo corso comprende:

• Teoria e pratica della tecnica ipopressiva
• 7 lezioni video preregistrate
• 10 giorni di follow-up tramite gruppo whatsapp
• Coaching quotidiano e motivazione
• L'unico corso ibrido sul mercato
• E-book con ricette salutari

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Ipopressiva II

Conosci già le linee guida posturali e di respirazione?

Questo corso è perfetto per te, perché perfezioneremo la tua tecnica e imparerai a controllare la respirazione, il lavoro addominale e la postura per ottenere esercizi ipopressivi nel movimento.

la valutazione media è 5 su 5

Durata

2 Settimane

Categoria

Ipopressiva II

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È per voi se. . .

Informazioni sul programma ...

Conoscete già le linee guida posturali e di respirazione?

Questo corso è perfetto per voi perché perfezioneremo la vostra tecnica e imparerai a controllare la respirazione, il lavoro addominale e la postura per realizzare esercizi ipopressivi in movimento. In 7 lezioni, imparerete a fare esercizi ipopressivi di livello II - dinamici.

Ti darò gli strumenti per passare da una postura all'altra attraverso intense sessioni di allenamento dinamico, imparerai e migliorerai la tua tecnica di mobilità e tonificherai il tuo CORE al massimo!

Poiché voglio che tu impari ogni postura nel modo corretto, ho aggiunto ai miei corsi preregistrati 15 giorni di follow-up personalizzato, per assicurarmi che ogni postura e ogni respiro siano eseguiti nel modo giusto. In caso di qualsiasi tipo di problema o inconveniente fisico, posso comunicare direttamente con te per occuparci del tuo caso specifico.

Vantaggi