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 Riduci  il tuo
girovita e

 Tonifica  il tuo Core

Cos'è la ginnastica ipopressiva

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La ginnastica ipopressiva è semplicemente ESERCIZIO!!! dove attraverso le posture e la respirazione si lavora con i muscoli profondi dell'addome e del pavimento pelvico. Serve a guarire il corpo dall'interno, riposizionando gli organi e i muscoli.

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Benefici

Per ridurre la tensione dei muscoli e della schiena

Per migliorare la flessibilità

Per tonificare l'addome

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Per tonificare il pavimento pelvico

Per migliorare il transito intestinale

Per respirare meglio

Per ridurre il girovita

La ginnastica ipopressiva fa aper te se vuoi. . .

Testimonianze

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