Testimonianze

Me gustó mucho el reto, de hecho sigo tomando clases. Las respiraciones me hacen sentir tranquila en la vida agitada que tengo con dos hijas! Me encantó ver mi abdomen diferente y sentir la necesidad de respirar mejor

Me gustó mucho el cuidado del seguimiento diario. Lo práctico del reto. La progresión del reto al completar la postura en la forma correcta seguir a la nueva postura. Esto le da al cuerpo una memoria y que quede en el cuerpo esa memoria de bien hecho es buenísimo. Los tips profesionales cuando tuve dolor de diafragma, esos me calmaron mucho el dolor y pude alimentarme. Las respiraciones de calentamiento para preparar el cuerpo.

Con el Reto he aprendido que el tiempo sí lo tenemos solo es cuestión de ponernos como prioridad. Me encantó dedicarme este tiempo y respirar, dejé de tener esas pequeñas pérdidas de orina que pensé eran normales, ya no siento un peso cuando estoy orinando y no estoy inflamada cuando tengo mi periodo menstrual!!

Me gustó mucho el reto, yo tenía problemas de estreñimiento y cuando empecé a respirar mejor, vi la diferencia muchísimo. Pasé de no hacer en días a hacer 3 veces al día sin ninguna dificultad y mi cuerpo me lo agradeció!

mejoró un poco mi panza no se nota tan grande como antes, ayudó mi distasis y también con mis emorroides y la incontinencia

Me encantó el reto, aprender a respirar y sentir cambios en mi ciclio menstrual, que normalmente me dolía mucho y esta vez tuve menos dolor e inflamación

Me encantó el Reto, la incontinencia urinaria que presentaba desapareció y ahora puedo correr sin ningún problema y usar leggins de color claro!! :D

El reto me enseñó a regalarme unos minutos y así demostrarle a mi hija que me cuido y que ella también debe ponerse como prioridad. Me encantó que se va aprendiendo poco a poco y Larissa da un seguimiento muy detallado a cada postura. Manda videos, notas de voz y fotos, es muy buena explicando.

Yo entré en el Reto porque tengo 3 hijos y tenía incontinencia urinaria. Lo que más me gustó del reto es que ahora puedo brincar con mis hijos sin miedo a tener pérdidas de orina y un plus fueron los cm de cintura que perdí. Me encantó, muchas gracias!!

Sobre todo me ayudó a controlar el dolor y un poco la incontinencia. Pero también me sentí más fuerte en mi interior.

Amé el reto bienestar, te guía de una manera súper personal y profesional en las posturas, te enteras de que tienes músculos en lugares insospechados y recuperas tono y sobre todo confianza, después de tres embarazos mi suelo pélvico estaba un poco destrozado y hoy va mucho mejor gracias a sus 30 días y unos minutos de ejercicios guiados, mas fuerza, mas confianza y cero perdidas! Gracias Larissa!

Yo tenía pérdidas de orina y unn principio de prolapso por lo que sentía mucha pesadez en la zona pélvica, sobre todo en las tardes. Con el Reto noté que todo eso cambió y me sentí mucho mejor!

Yo no tengo hijos, pero me encantó el Reto, me encantaron también las clases. Me gusta muchio poder dedicarme esos minutos y sentir y ver cómo mi abdomen cambió tanto. Además, cuando me duele la espalda, hago los ejercicios y el dolor desaparece como por arte de magia!

Lohro llegar al baño sin orinarme y puedo saltar junto a mi sobrina sin problema e ir a mi clase de deporte sin ir muchas veces al baño. Lo que mas me gusto fue lograr el objetivo pese a que no pude hacerlo de manera diaria

Yo entré en el Reto porque tengo 3 hijos y tenía incontinencia urinaria. Lo que más me gustó del reto es que ahora puedo brincar con mis hijos sin miedo a tener pérdidas de orina y un plus fueron los cm de cintura que perdí. Me encantó, muchas gracias!!

El reto cumpplió mis expectativas, me encantó el seguimiento personalizado y los detalles al hacer las correcciones de las posturas. Que el avance es poco a poco y sólo hasta que todas las correcciones están hechas. Es un buen método para iniciar con un poco de actividad física después del posparto. Tienes consciencia de tu cuerpo. No son sólo repeticiones sin parar.

Yo inicié en el Reto porque me lo gané en un giveaway y aunque no pensé que respirar fuera hacer ejercicio, cuando empecé a hacerlo con la guía de Larissa, me di cuenta de que mi abdomen estaba cambiando, mi postura y mis ligeras pérdidas de pipi también!! Muchas gracias!!

Aunque no he sentido mejoría en una de mis patologías, vejiga hiperactiva, aprendí que hay muchos factores que incluyen esta patología y que estoy en un buen camino para mejorar y más adelante poder suspender los medicamentos. El programa también me ayudo mucho a mejorar dolores de espalda y a tener mejor postura cuando hago ejercicio.