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I miei programmi
Sei un principiante?
Se siete principianti e volete un FOLLOW-UP personalizzato scegliete questo piano .....
Reto Bienestar
¿Ya aprendiste ejercicios hipopresivos y te gustaría seguir practicando? Nuestras clases grupales te ayudaran a no olvidar lo aprendido, clases totalmente en vivo donde te apoyare para mejorar tu técnica. También tendrás acceso a todas las clases pregrabadas.
Prezzo
149 DLS
Durata
30 días
Se siete principianti, scegliete uno di questi piani. . .
Hipopresivos Pregrabados I : Embarazo
Es un acompañamiento personalizado de 30 días para ti que tienes poco tiempo, pero quieres cuidar tu cuerpo de manera global. En este seguimiento aprenderás la teoría y práctica de los hipopresivos, evaluaremos tu piso pélvico, abdomen y diafragma, además de la sinergia que existe entre ellos para darte un diagnóstico y crear una rutina a tu medida.
Incluye también una Master Class donde practicaremos intensivamente la rutina trabajada.
Prezzo
99 DLS
Durata
2 semanas
Hipopresivos Pregrabados I
Si quieres aprender hipopresivos, este es un acompañamiento personalizado donde a través de 7 videos y seguimiento a través del grupo de whatsapp te explicaré de manera teórica y práctica las posturas de nivel 1 y podré resolver todas tus dudas.
Los videos son muy claros y detallados, por lo que estoy segura de que este curso te va a encantar!
Recuerda que cuando compras este curso, tu eliges cuándo iniciar!!
Prezzo
99 DLS
Durata
2 semanas
Conoscete gli schemi posturali e respiratori.
Scegliete uno di questi piani. . .
Hipopresivos Pregrabados II
¿Ya tienes conocimiento de las Pautas posturales y respiratorias?
Este curso es perfecto para ti porque perfeccionaremos tu técnica y aprenderás a controlar tu respiración, tu trabajo abdominal y tu postura para lograr ejercicios hipopresivos en movimiento..
Prezzo
99 DLS
Durata
2 semanas
Clases Personalizadas (8)
¿Ya aprendiste ejercicios hipopresivos y quieres perfeccionar tu técnica ? Nuestras clases personalizadas te permitirán explotar tus ejercicios con 40 min de
dedicación por clase solo para ti. También tendrás acceso a todas las clases pregrabadas.
Prezzo
88 DLS
Durata
30 días
Clases Pre-grabadas
¿Te gusta hacer ejercicio a tus tiempos? Nuestras clases pre grabadas te permitirán realizar ejercicios hipopresivos en cualquier horario y en cualquier lugar. Con acceso ilimitado a nuestras clase pregrabadas podrá practicar todos los días.
Prezzo
26 DLS
Durata
30 días
Clases Grupales (8)
¿Ya aprendiste ejercicios hipopresivos y te gustaría seguir practicando? Nuestras clases grupales te ayudaran a no olvidar lo aprendido, clases totalmente en vivo donde te apoyare para mejorar tu técnica. También tendrás acceso a todas las clases pregrabadas.
Prezzo
66 DLS
Durata
30 días