.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
189 DLS
$
Este curso incluye:
• Teoría y práctica de fundamentos posturales y respiratorios
• 30 días de Acompañamiento
• Diagnostico profesional
• Rutina Personalizada
• Ejercicios Gráficos y visuales para acompañar el Reto
• Master Class Privada en Vivo
• E-book con Recetas Saludables
• Atención Personalizada
Reto Bienestar
¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa?
En este curso aprenderás las pautas posturales y respiratorias a través de teoría y práctica, fortalecerás y darás tono a tu Core para evitar dolores molestos durante el embarazo y el postparto, también podrás prevenir la diástasis en el postparto. No te sentirás sola porque yo te acompañaré y te guiaré para que tu proceso sea natural y fisiológico.
Duración
30 días
Categorias
Reto Bienestar
>
Es para ti si . . .
Acerca del programa . . .
En el reto de 30 días lograrás un equilibrio físico y mental, reconocerás tu cuerpo y aprenderás cosas de él que no conoces, te darás cuenta de lo fuerte que eres y de lo bien y relajante que se siente cuidarte desde el interior.
Se trata de un seguimiento PERSONALIZADO, donde aprenderás a hacer hipopresivos, crearás hábitos saludables, te motivaré diariamente y daré un seguimiento detallado escuchándote y entendiendo tus situaciones.
Ventajas
¿Cómo funciona?
