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149 DLS
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Este curso incluye:
• Teoría y práctica de fundamentos posturales y respiratorios
• 30 días de Acompañamiento
• Diagnostico profesional
• Rutina Personalizada
• Ejercicios Gráficos y visuales para acompañar el Reto
• Master Class Privada en Vivo
• E-book con Recetas Saludables
• Atención Personalizada
Reto Bienestar
¿Ya aprendiste ejercicios hipopresivos y te gustaría seguir practicando? Nuestras clases grupales te ayudaran a no olvidar lo aprendido, clases totalmente en vivo donde te apoyare para mejorar tu técnica. También tendrás acceso a todas las clases pregrabadas.
Duración
30 días
Categorias
Reto Bienestar
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Es para ti si . . .
Acerca del programa . . .
En el reto de 30 días lograrás un equilibrio físico y mental, reconocerás tu cuerpo y aprenderás cosas de él que no conoces, te darás cuenta de lo fuerte que eres y de lo bien y relajante que se siente cuidarte desde el interior.
Se trata de un seguimiento PERSONALIZADO, donde aprenderás a hacer hipopresivos, crearás hábitos saludables, te motivaré diariamente y daré un seguimiento detallado escuchándote y entendiendo tus situaciones.
Ventajas
¿Cómo funciona?
