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487 EUR

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la calificación promedio es 5 de 5, basada en 150 votos, Calificaciones

Este curso incluye:

•Teoria e pratica dei fondamenti posturali e di respirazione
•30 giorni di accompagnamento
• Diagnosi professionale
• Routine personalizzata
• Esercizi grafici e visivi per accompagnare la sfida
• Master Class privata in diretta
• E-book con ricette salutari
• Attenzione personalizzata

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Sfida Benessere

Si tratta di un accompagnamento personalizzato di 30 giorni per chi ha poco tempo, ma vuole prendersi cura del proprio corpo in modo globale. In questo follow-up apprenderai la teoria e la pratica degli esercizi ipopressivi, valuteremo il tuo pavimento pelvico, l'addome e il diaframma, così come la sinergia che esiste tra loro per darti una diagnosi e creare una routine adatta a te.

Include anche una Master Class in cui praticheremo intensamente la routine su cui abbiamo lavorato.

la calificación promedio es 5 de 5

Duración

30 Giorni

Categorias

Sfida Benessere

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Es para ti si . . .

Acerca del programa . . .

In questa sfida di 30 giorni raggiungerai l'equilibrio fisico e mentale, riconoscerai il tuo corpo e imparerai cose che non conoscevi, ti renderai conto di quanto sei forte e di quanto sia bello e rilassante prendersi cura di sé dall'interno.

Si tratta di un follow-up PERSONALIZZATO, in cui imparerai a fare esercizi ipopressivi, a creare abitudini sane, ti motiverò quotidianamente e ti darò un follow-up dettagliato ascoltandoti e comprendendo la tua situazione.

Ventajas