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Mis programas
¿Eres principiante?
Si eres principiante y quieres un SEGUIMIENTO personalizado, elige este plan . . .
Si eres principiante, elige uno de estos planes . . .
Hipopresivos Pregrabados I
Si quieres aprender hipopresivos, este es un acompañamiento personalizado donde a través de 7 videos y seguimiento a través del grupo de whatsapp te explicaré de manera teórica y práctica las posturas de nivel 1 y podré resolver todas tus dudas.
Los videos son muy claros y detallados, por lo que estoy segura de que este curso te va a encantar!
Recuerda que cuando compras este curso, tu eliges cuándo iniciar!!
Precio
19 DLS
Duración
2 semanas
Hipopresivos Pregrabados I : Embarazo
¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa?
En este curso aprenderás las pautas posturales y respiratorias a través de teoría y práctica, fortalecerás y darás tono a tu Core para evitar dolores molestos durante el embarazo y el postparto, también podrás prevenir la diástasis en el postparto. No te sentirás sola porque yo te acompañaré y te guiaré para que tu proceso sea natural y fisiológico.
Precio
19 DLS
Duración
2 semanas
Conoces las pautas posturales y respiratorias.
Elija uno de estos planes . . .
Clases Pre-grabadas
¿Te gusta hacer ejercicio a tus tiempos? Nuestras clases pre grabadas te permitirán realizar ejercicios hipopresivos en cualquier horario y en cualquier lugar. Con acceso ilimitado a nuestras clase pregrabadas podrá practicar todos los días.
Precio
9 DLS
Duración
30 días
Hipopresivos Pregrabados II
¿Ya tienes conocimiento de las Pautas posturales y respiratorias?
Este curso es perfecto para ti porque perfeccionaremos tu técnica y aprenderás a controlar tu respiración, tu trabajo abdominal y tu postura para lograr ejercicios hipopresivos en movimiento..
Precio
19 DLS
Duración
2 semanas
Hipopresivos Pregrabados I
Si quieres aprender hipopresivos, este es un acompañamiento personalizado donde a través de 7 videos y seguimiento a través del grupo de whatsapp te explicaré de manera teórica y práctica las posturas de nivel 1 y podré resolver todas tus dudas.
Los videos son muy claros y detallados, por lo que estoy segura de que este curso te va a encantar!
Recuerda que cuando compras este curso, tu eliges cuándo iniciar!!
Precio
19 DLS
Duración
2 semanas