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• Técnica y Teoría la respiración
• Técnica y Teoría de vacío abdominal.
• Técnica y Teoría Masaje al diafragma.
• Fundamentos posturales y respiratorios.
• Más de 10 posturas básicas para empezar tu cambio.
• En vivo a través de nuestra plataforma.

Hipopresivos Rutina Básica

El taller hipopresivos básicos es un curso en vivo donde te daré un acompañamiento de 6 días a través de reuniones cortas en mi plataforma.

Tendrás una introducción teórica, práctica y con correcciones posturales en vivo, además te dejaré una rutina básica para practicar!!