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¿QUÉ SON LOS HIPOPRESIVOS?

Los hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna que a su vez provoca una activación de las fibras en los músculos abdominales y perineales. Su base es el trabajo corporal, a través de una correcta postura y alineación. Estos ayudan a recuperar y sanar el cuerpo de adentro hacia afuera, re-posicionando órganos y músculos.

BENEFICIOS
Para reducir la tensión miofascial y dolores lumbares.
Para mejorar la flexibilidad
Para tonicar tu abdomen

Para tonificar el suelo pelvico
Para mejorar el transito intestinal
Para respirar mejor
Para reducir la cintura
