Cursos Cortos

El taller de Introducción a los Hipopresivos te ayudará a comenzar a entender qué son y cómo ejecutar los hipopresivos.

En 3 sesiones en vivo, te enseñaré las pautas básicas de algunas posturas, las pautas respiratorios y te llevarás una rutina a tu casa con la que podrás continuar respirando sola!

El taller hipopresivos básicos es un curso en vivo donde te daré un acompañamiento de 6 días a través de reuniones cortas en mi plataforma.

Tendrás una introducción teórica, práctica y con correcciones posturales en vivo, además te dejaré una rutina básica para practicar!!